人前で緊張せずに上手に話すための準備

▼俳優経験者が指南する「人前で上手く話すためのティップス10選」(ZDnet)

1：しっかり準備しておく
2：予行演習の時からゆっくり話すよう心がける
3：水分を摂取する
4：本番前にリラックスする
5：休養をとっておく
6：良い印象を与える服装を選ぶ
7：理路整然かつ明瞭に話す
8：よく聞こえる声で話す
9：ウォーミングアップを行う
10：言葉と言葉の隙間を無理に埋めようとしない

当たり前の事ができるかどうかってところですかね。